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屋久島【ヤクスギランド、屋久杉自然館】手軽に世界自然遺産体験 Day1 2024.4.7
世界自然遺産 屋久島へ。10年ぶり2度目の上陸。1度目は山を始めてすぐのまだ初心者だった頃、友人と縄文杉への往復&白谷雲水峡のトレッキングに来ていました。だいぶ…
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神奈川丹沢【畦ヶ丸・大室山】西の奥座敷へ 2024.3.3、3.31
西へ奥へ 超今更ながら、丹沢がアツい。ということに気付いた1月。神奈川【丹沢主脈縦走】奥妙の最高峰へ 2024.1.29 3月の単発登山は丹沢に決定!ということ…
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海ガール復活の日|フィッシングクルーズ|山ガール日記
雨の休日 山旅に行こうと思って休みを入れていた3Days。忙しく計画を決めきれないまま気付けば一週間前、そして雨の予報。そこに大学時代の友人から「釣りに行かない…
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大山登山マラソン大会|出場への軌跡|ランナーへの道
人生登りっぱなし エッセンシャルコーチングクラス最終日の翌日、第39回大山登山マラソン大会に出場してきました。3/10(日) 日本屈指の過酷なコース! “大山街…
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変容とこれからの私|山頂から縦走路へ|エッセンシャルコーチング日記
最終日 7ヶ月間に及び学んできたコーチングクラスも遂に最終回に。(エッセンシャルコーチングクラス2期募集中。) 様々な学びと実践がありました。どんな学びと変化を…
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月山和紙のあかり【月山志津温泉 旅館仙台屋】山の麓のオススメ宿
心づくしの温泉宿 6年半前、出羽三山の登山に母と訪れた際に泊まったお宿。同じところには行かない派、宿は雨風凌げて眠れればそれでOK派の私でも!ここはぜひ泊まりた…
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山形【湯殿山麓・皮松谷地】スノーシューハイキング 2024.2.25
豪雪地帯 冬になり見たくなるもの体験したくなるものはそう、雪山。でも私は本格雪山はやらない。寒いのが嫌だし、装備に多額の投資が必要だし、死にそうだし、雪山やって…
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ミッションナビゲートセッション|ブログからホームページへ
ミッション 「ビジネスに活かすホームページを自ら育てる講座」のプログラムの一環で、のぶさんと小百合さんのミッションナビゲートセッションを受けてきました。 やりた…
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可能性を最大化する|山頂を目指す道|エッセンシャルコーチング日記
コーチングの定義 エッセンシャルコーチングクラスも残すところあと1回。スタートした時は、7ヶ月かー、結構あるなー、と思っていたけれど、あっという間に佳境です。 …
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山の安心のすべて|もしもの時の遭難対策ココヘリ加入|山ガール日記
リスク管理 デキる山ガールにリスク管理は必須!!! ということで、山岳保険のご紹介。 この度、ココヘリという山岳遭難対策制度(保険)に加入しました。今まで入って…
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神奈川【丹沢主脈縦走】奥妙の最高峰へ 2024.1.29
神奈川の屋根 それは丹沢。私の中学校の校歌にも丹沢が登場していたような。マイホームマウンテンは大山と公言している私ですが、実は全然丹沢のこと知らなかったじゃん!…
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山梨百名山【高柄山・百蔵山・扇山】新年登山 2024.1.4、1.28
百名山 雪山をやらない私の冬の定番は低山。夏場は暑くて暑くて近付けないけれど、冬は雪が降らずに安心して登れる。それが低山の良きところ。 山梨百名山とは、1997…