新しい舞台へ跳躍の2026｜振り返りと目標

日記
昨年の振り返り：自分自身の「ど真ん中」を生きる

年の初めに「今年の漢字」を決め、指針にする習慣も4年目に。 振り返りではなく、あらかじめ「宣言」として漢字を選ぶことで、意識が自然とその方向へ向くようになります。漢字一文字という抽象度の高さが、一年の間に多様な意味を持たせてくれるのも面白いところです。

昨年の漢字は、【中（まんなか）】でした。 私らしさのど真ん中を生き、より一層自分自身に全集中する。エネルギーの純度を高める。そんな一年にしようと思っていました。

【2025年に達成したこと】

  • ランニング： エントリーしたマラソン＆トレラン全レースを完走！
  • 登山： 夏の北アルプス縦走。まさに「天国」のような景色でした。
  • 学び： ピラティスインストラクター養成講座受講。
  • 専門性： スポーツ鍼灸の学びを深め、発信を継続。
  • ライフスタイル： 断捨離の進展と、全力の遊び！

年始に掲げたけれど手をつけられなかったこともありますが、それはそれとして（笑）。 ことあるごとに「中」というテーマに立ち返り、自分自身に集中できた、完遂感のある一年でした。

人生初のジョジョ立ちッ！
裏漢字：修行の果てに見えた「覚醒」

表の漢字が「中」なら、振り返って決める「裏の漢字」は【覚（かく／さとる）】。

2025年は、なぜか「仏、悟り、解脱」といった言葉を多用した年でした。 そのほとんどは、トレイルランニングという過酷な身体活動を通して得た感覚です。 5月は弘法大師空海の道（Kobo Trail）を辿って高野山へ駆け込み、10月のハセツネ（長谷川恒夫CUP）ではヘッドランプを「後光」のように光らせ夜の山を走り、11月には身延山の「修行走」で解脱に至る……。

やりたいことも夢も広がる一方で、実際には「解脱」にはほど遠い毎日。 けれど、煩悩や欲求が溢れてくるのは、自分の中に生命力（エネルギー）が満ち溢れている証拠。そのエネルギーの使いどころに「目覚めた」一年だったからこそ、今の充実感があるのだと強く感じています。

精神と身体を極限まで使い、自分に集中した結果、一種の「覚醒」プロセスを辿った良き一年でした！

仏になった
今年の漢字：自らを解き放つ【躍】

さて、2026年の漢字は【躍（やく）】に決定。 （跳躍、躍動、飛躍、躍進、躍る（おどる））

今年は、新しい舞台への挑戦が待っています。 ずっと先の「いつか」と思っていた未来の夢。それを「いつか」ではなく、今、この瞬間に引き寄せました。

過去3年の漢字の推移を振り返ると、「自」⇒「内」⇒「中」。 自分を確立し、内面を磨き、中心を定めてエネルギーを溜めに溜めてきました。 これからは、高めた純度をそのままに、大きく解き放つのみ！

自らの意思で軽やかに、ダイナミックに跳ねるように。

意味合い： 勢いよく飛び上がる、生き生きと動く。

理由： トレイルランナーとして世界という新しい舞台へ「跳躍」する。そして、命を存分に活かして身体が「躍動」する一年にします。

2026年の挑戦リスト

やりたいことは無限大ですが、今年の主な柱はこちら。

  • トレイルランニング： ついに海外レースへ挑戦！
  • マラソン： ウルトラマラソンの限界に挑む。
  • 登山： まだ見ぬ景色を求めて、あっちこっちへ。
  • 鍼灸・サポート： ランナーの皆さんのパフォーマンス向上とケアを全力でサポートします。
  • 身体作り： ピラティスによる姿勢改善と、倒立やバク転（！）ができるほどの柔軟性とバランスを手に入れる。

史上最高の一年にしましょう！

[お知らせ]

山を走り、心身を整えてきた経験を活かし、スポーツ鍼灸やコーチング、登山の同行サポートを行っています。 「自分も好きなことを始めてみたい」「動ける体を作りたい」という方、ぜひ一緒に新しい舞台へ跳躍しませんか？お問い合わせは下のボタンからお気軽にどうぞ！

お問い合わせ

今年もよろしくお願いいたします