書籍掲載のお知らせ
このたび、鍼灸で不調はよくなる! の
「全国の信頼できる鍼灸院リスト」に、当院を掲載していただきました。
今回このような機会をいただけたのは、鍼灸師&コーチ仲間である
横澤あゆみ先生のご紹介によるものです。
ご縁に、心から感謝しています。
あゆみ先生の鍼灸院はこちら。
アミカ鍼灸院|杉並・善福寺|頑張る女性の健康と美をサポートする鍼灸院
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東洋医学を、もっと身近に
この本では、
- 花粉症
- 肩こり
- 冷え
- 不眠
- 胃腸の不調
など、さまざまな不調に対して、
「体の中で何が起きているのか」
「東洋医学ではどう捉えるのか」
を、とてもわかりやすく紹介しています。
薬だけに頼るのではなく、
体そのものの働きを整えていく。
そんな東洋医学的な視点や、鍼灸施術、セルフケアの方法まで丁寧にまとめられた一冊です。
花粉症の季節にも
例えば、今の季節に気になる花粉症。
- くしゃみ
- 鼻水
- 目のかゆみ
- なんとないだるさ
こうした症状に対しても、
「なぜその症状が起きるのか」
「どのように整えていくのか」
を、東洋医学の視点からやさしく紐解いてくれます。
鍼灸は「本来の力」を引き出すケア
鍼灸は、
症状だけを一時的に抑えるのではなく、
体が本来持っている
“回復する力”
“整おうとする力”
を引き出していくケアだと、私は感じています。
そしてもう一つ大切なのは、
施術だけに頼るのではなく、自分自身でも体をいたわってあげること。
この本には、日常でできるセルフケアのヒントもたくさん紹介されています。
院でも読んでいただけます
本は院内に置いてありますので、
ご自由に手に取ってご覧いただけます📖
貸し出しもOKですので、
気になる方はお気軽にお声がけくださいね。
この本をきっかけに、
鍼灸や東洋医学を、もっと身近に感じてもらえたら嬉しいです。
