ちゃんとした私からの卒業｜やりたくないを叶える｜エッセンシャルコーチング日記

2023年11月18日

日記

夢は叶える

思い浮かんだ大小さまざま、エネルギーレベルさまざまの、やりたいことにはわりとすぐに着手していく私。（数年がかりと決めて温めている夢もありますが。）

すぐにやらないと気が済まないというか。明日には気が変わっているかもしれないし、明日生きている保証はないし、明日も元気とは限らないのだから。

現在学びを得ているエッセンシャルコーチングクラスでも、誰か応援したい人に声を掛けてコーチングをまずはやってみよう♪（まだ何も教わっていないけど！）という課題に、よしやるぞ！やってみるぞ！とエネルギー高めで取り組み始めました。

そして数名の方にご協力いただき、「クライアントの可能性を最大化する」という意図目的で関わりをもち、楽しいセッションが出来て良かったな、と思う反面、次はこうしよう、と思う未来への材料もたくさん。

そんな中、Day３が終わって告げられた課題、30分セッションの記録をまるっと提出する（任意ではあるが、認定をもらうには必須）。その目的は、コーチのスキル向上、成長のため。素直にまずはクラスの仲間とトライしてみるも、「第三者に見られる、評価される」と別の解釈が入り込み緊張して、クライアントの可能性どころではなかった。ガーン。

「やりたい」から「やらねば（本当はやりたくない）」への転身完了。

優等生だった私

ずっと高レベルの優等生でした（言い切って良いのか？）。小学校から大学、専門学校まで、ほぼ主席（自慢ではありません）。皆勤賞だったり、テストでは高得点を取ったり。「ちゃんとした私」でいるために、意地でも休まなかったし、勉強も詰め込んだ。「やりたい」からやっていたのではなく、「やらねば」で動いていた。

学校以外でも、日常生活でも、仕事の場面においても、どんな時も。

そんな生き方が染みついてもはや当たり前だったのだけど。

それでも「我慢している」感覚はずっとどこかにあり。他の人から「やりたいことやってて良いね」と言われるたびに「違う。全然そうじゃないのに。」と思っていました。

本当の私

自分を知る過程の中で分かった、私というもの。

情熱溢れる感覚派。「やりたい！やるぞ！」が高エネルギーで発動するのだから、逆に「やりたくない！やだ！」も同じくらいのエネルギーで溢れ出るのだろう。エベレスト並みの「やりたい」と、チャレンジャー海淵並みの「やりたくない」。両方そこにあるのに、エベレストは認めてチャレンジャー海淵は見ないふり。そんなのあり？

「ちゃんとしたい」「良く見せたい」「いい子でいたい」がために、本当の気持ちを抑圧して頑張って、消耗して、を繰り返していたんだ。と。気付いた。

ちゃんとした私ってなんだ？自分に「やりたくない」を叶えてあげることよりもそんなに大切なのか？

無理して頑張って「認定をもらう」ために動くことよりも、今自分の気持ちに正直でいることのほうが、コーチとして、私として、何倍も大切なのではないか？

昔の私なら選択の余地なく「やらねば」を発動させて消耗しながらやっていたのだろう。だけど今の私は違う選択が出来る。少し気持ちが落ち着くまでやらないでおこう。「やりたい」が出てきたらやろう。本来の目的は「認定をもらう」ではなく「成長する」なのだから、いつかは気持ちが向くだろうと自分を信頼しよう。今こそ他者基準を捨て去り自分次第に生まれ変わる時だ。

ちゃんとした私からの卒業。ありのままの私への入学。

抑え付けてきた大小さまざまの「やりたくない」、これからは仲良くしよう。今までごめんね。

落第したっていいじゃないか、にんげんだもの。

ここに堂々の落第宣言をした私ですが、良きコーチは変わらず目指しております！体験セッションクライアント募集中。あなたのお話しお聞かせ下さい。

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