日記
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【私は山です】夜明け前のグラデーション
山が好きだ 友人と富士山に行こうと入門の登山靴を買い、初めて登山をしたのが今から10年前。それまでは山なんて「わざわざ疲れることをして何が楽しいの?」って普通に…
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横浜 野毛【蕎麦打ち体験】本格十割蕎麦!2023.3.19
蕎麦から豊かな人生を 初めての蕎麦打ち体験。横浜野毛にある蕎麦打ちStudio CHIHANAさんへ。 9年ほど前に一度鍼灸のセミナーでお会いして以来FBでゆー…
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愛はスローに、ちょっとずつ
梅まつり 季節のお花が見たい。花が咲き誇る一瞬の奇跡を見たい。ということで、先日湯河原梅林「梅の宴」に行ってきました。3/11(土) 幕山公園。本当は先月に行き…
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二刀流だー!【セッション記録】感情と行動 2023.3.10
セッション 分子栄養学の講師でありカリスマカウンセラーのまごめじゅん先生のセッションを受けました。8ヶ月ぶり2回目。3/10(金) 今回の相談内容は…やることは…
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一つ扉が閉まる時、大きな扉が開く
終わりは、始まり ヨーロッパの街歩き番組を見ていた時、こんなようなセリフを耳にしました。素敵な田舎町に移住し最近お店を開いたという女性の言葉。 「一つ扉が閉まる…
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無いものがある、という完璧
春はもうすぐそこ 先日友人と東京散歩してきました。向かったのは皇居。ものすごく寒くて北風もぴゅーぴゅーだったけど、梅や桜の花が咲き始めていました。2/15(水)…
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“忘れる”という美事【私の読書時間】
本の中に広がる世界 私はまあまぁ本が好き。勉強本から小説からマンガまで。中でも「これは必ず」と思っているのは、“おすすめされた本”。私の知らない、いつもは触れな…
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“やりたくない”のトリセツ
それは本当にやりたいこと? 【やりたいこと】をやろう!【やりたくないこと】はやめよう!って、良く言われるし、その通りなのだけど、完全にどちらかに分類出来ないのも…
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地球にも体にも優しい【おから味噌作り】2023.1.25
手作り味噌仕込み🍃 おから再活プロデューサー、根本牧さんの★☆ おから味噌仕込み × オーガニックランチ会 【鵠沼海岸】☆★に参加してきました~…
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風になる🏂【スノーボード】を通して見えた自由と解放の世界
7年ぶり! 先日、草津温泉スキー場へ。私は実に7年ぶりにスノーボードをしました。何のために行ったかというと、まごめじゅん先生の、プロのカウンセラー向け体験型勉強…
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体作りは、人生作り【筋トレ、ピラティス編】
「生き抜く力そのものを鍛える」 これは、BBJ日本一(予定)のまごめじゅん先生の言葉。筋肉を動かすと、気持ちが動く。心と体が一体であることが、筋トレを通してまさ…
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抽象度を上げる!言語化【ブログのすゝめ】
記念すべき50記事目 ブログを始めてはや5ヶ月。記事は50!目標はまず200だけどね。4分の1達成です。 言語化、自己表現、人生の目的(を明らかにする)、その過…