2025年

歴史の都 中学の修学旅行以来の奈良県訪問。トレラン大会に出走するため奈良行きが決まり、せっかくだから前泊して奈良観光しよう、と行ってきました。歴史的建造物はもち…

奥信濃の旅トレイル 出走しました。6/7(土) 【部門】50km、＋2,500m【結果】9時間21分04秒　で完走！　女子61位/141人、年代別23位/55人…

弘法トレイル 出走しました。5/18(日) 【部門】D to K／43.2km、+2,300m【結果】10時間07分57秒　で完走！　女子5位入賞、総合16位。…

芦名 私は少し珍しい「芦名（あしな）」という名字を持っています。 芦名氏は、後の鶴ヶ城（会津若松城）となる黒川城を築いた会津（福島県）の戦国大名。以前会津観光に…

ハーフマラソン RUNNET（大会エントリーサイト）を見ていたら、何やら楽しそうな大会が。 “芝生で敷き詰められた広い米軍基地は、アメリカンムードがいっぱいのフ…

フルマラソン 大学時代の４年間住んでいた静岡清水。私の大好きな地で開催されるマラソン大会がある。ゲストランナーにはＴＪＡＲ優勝の土井陵さん（かっこいい憧れのトレ…

ランプの宿 九州の友人、美穂さんとは７年前に北アルプスの剱岳で知り合った。その後、尾瀬やくじゅうなど、遠いながらもたまに連絡を取り合い一緒に山に行く仲。その美穂…

日本秘湯を守る会 ここは山好きの方からご紹介いただいていた宿で、いつかと狙っていたところ。いつもはソロなのでなかなかこういう（いわゆる簡素な山小屋とは違う）素敵…

いつも鍼灸有宮にご来院いただきありがとうございます。 しまい込んでいた私の健康本たちに活躍してもらおうと、図書スペースを開設しました。 ご来院の際にはぜひご自由…

甲府のトレイル 人生で２回目のトレイルレース。前回は７月赤城山ショート16km、今回は12月30kmの甲府の武田の杜トレイルランニングレースに来ました。 知人が…

全山縦走 “早朝の須磨浦公園をスタートして、宝塚までの総距離約56kmを1日で歩き切る「KOBE六甲全山縦走・半縦走大会」” 以前から六甲山は縦走ができるという…

ファシリテーター ちょうど一年前に修了したエッセンシャルコーチングクラス１期。講座が始まった時から私の人生はより良く加速中なのですが、この度“受講生の学びを促進…